OWIES

Biblioteczka ES: Porozumienie bez przemocy - o języku życia

Wielu z nas od małego uczono rywalizacji, oceniania, myślenia i komunikowania się poprzez dzielenie ludzi na „dobrych” i „złych”. Takie myślenie i mówienie jest jednak przeszkodą w komunikowaniu się, powodującą niezrozumienie i frustrację. W książce „Porozumienie bez przemocy - o języku życia” Marshall B. Rosenberg uczy, czym zastępować oceniający sposób myślenia, by budować wartościowe relacje z rodziną, przyjaciółmi oraz współpracownikami.

Dr Marshall B. Rosenberg to amerykański psycholog, twórca idei Porozumienia bez Przemocy. Przez ponad 40 lat, pracując jako mediator w rejonach konfliktów zbrojnych na całym świecie, w gettach i więzieniach, uczył jak poprawiać wzajemną komunikację.

Metoda Porozumienia bez Przemocy pozwala:

- poprawić relacje w życiu osobistym i zawodowym,
- dowiedzieć się, jak rozwiązywać konflikty i osiągać cele bez stawiania żądań,
- nauczyć się, jak ze spokojem przyjmować oceny i krytykę,
- zdobyć umiejętność słuchania i wyrażania uczuć,
- przełamywać schematy myślenia prowadzące do stresu, depresji i poczucia winy.

Publikacja dostępna jest w Biblioteczce Ekonomii Społecznej w siedzibie Ośrodka OWIES przy ul. Związku Jaszczurczego 17 w Elblągu.

Kontakt: tel.: 55 235 33 88, r.narnicki@eswip.pl, zapraszamy poniedziałek-piątek, 8:00-16:00.